适用年龄：18+潮汐免费版是一款非常好用的助眠APP，专门为失眠用户和睡眠质量不好的用户而设计，软件采用先进的技术引擎制作，致力于为用户带来良好的使用体验，提高用户的睡眠质量，在软件中有非常多的声音可以选择，包括了非常丰富的声源，有很多的功能可以使用，放松音乐、大自然声音、冥想指导、瑜伽等等，让用户可以全身心的放松，更快的进入睡眠状态，软件的界面设计也非常的简洁，让用户有全新的视觉体验，为用户的身心健康带来巨大的帮助，有需要的小伙伴快下载潮汐免费版来试试看吧。
1、总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入。
2、因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始。
3、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天。
4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补。
5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大。
6、如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群。
2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者。
3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人。
4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群。
5、追求平和身心的冥想练习者。
6、希望成为更好自己的你。
1、基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟。
2、历史专注分析，回顾你每一次的专注时光。
3、支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器。
4、支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败。
5、精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然。
6、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然。
1、计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音。
2、每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人。
3、精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程。
4、随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候。
5、极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色。
6、精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作。
3.38.6版本
- 新增邀请好友功能，快来邀请好友加入潮汐之旅，一起解锁邀请福利
- 重新设计的睡眠助手上线啦，在睡眠模式中探索精选助眠内容，开启美好睡眠
- 新增搜索推荐，热门内容一步到位
- 修复了其他已知问题
